Привычки которые разрушают зубы

Курение

Если злоупотреблять сигаретами, в ротовой полости развивается сухость, увеличивается количество налета на зубах. Доказанным фактом является то, что у курильщика повышен риск выпадения зубов, так как курение провоцирует заболевания десен. Также из-за курения развиваются различные болезни ротовой полости. Сюда относят и рак.

Злоупотребление кофе

Многие люди начинают свое утро с чашки кофе. Однако не каждый знает, что из-за кофеина происходит уменьшение выработки слюны, из-за чего в ротовой полости становится сухо, могут разрушаться зубы. Если человек в кофе добавляет сахар, это способствует повышению риска возникновения кариеса.

Употребление красного, белого вина

В красном вине содержатся вещества, из-за которых происходит образование пятен на зубах. А именно: хромогена, кислоты, танина. Кислота способствует разъеданию зубов, в результате чего появляются пятна и налёт. В белом вине уровень вредных веществ ниже, однако, в нем содержится кислота и дубильные вещества, провоцирующие налет.

Привычки разрушающие зубы

Карандаши, ручки

Если человек задумывается или чем-то увлечен, он может начать неосознанно грызть карандаш, ручку. Из-за такой привычки появляются трещины и сколы на зубах.

Отсутствие защиты во время спорта

При занятии баскетболом, футболом, боксом зубы подвержены травмированию. Для предотвращения каких-либо негативных последствий для зубов необходимо пользоваться капами.

Привычки разрушающие зубы

Зубной скрежет

Данное патологическое состояние называется бруксизм. Человек не в состоянии контролировать эту проблему, так как в большинстве случаев сжимаются челюсти, зубы трутся друг об друга во время сна. Чтобы не допустить стирание эмали и разрушение зубов, стоматологи рекомендуют приобретать специальную капу, которую необходимо одевать перед сном.

Прокалывание языка

Часто встречается, что молодые люди прибегают к такой услуге, как пирсинг языка, не подозревая, что это может негативно сказаться на здоровье. Из-за пирсинга могут появиться трещины или сколы на зубах, а постоянное трение об десны может стать причиной их воспаления. Кроме этого, украшение в ротовой полости способствует увеличению количества бактерий, из-за чего развиваются различные инфекции.

Жевательная конфета

Любая конфета оказывает негативное влияние на зубы. Но особо вредные это жевательные конфеты. Липкая и клейкая структура застревает на зубах или между ними. Из-за этого быстро развивается кариес. Употребляя такие конфеты, необходимо не забывать после этого проводить тщательную чистку зубов.

Газированные напитки

В них содержится большое количество сахара и кислот, которые провоцируют возникновение кариеса, разрушение зубной эмали, повышение чувствительность зубов.